Iyengar Yoga
Deze yogavorm is voor iedereen toegankelijk.
TIMING
Elke maandagavond om 20:00 u (75 minuten)
Elke zondagvoormiddag om 11:00 u (75 minuten)
PRIJS
15 euro per persoon/les van 75 minuten
10-beurtenkaart (geldigheid van 6 maanden): 130 euro
Proefles: 10 euro
Privélessen mogelijk op afspraak: 65 euro (t.e.m. 5 personen, vanaf de 6de persoon een toeslag van 13 euro per persoon)
Maximum 15 personen/sessie
Iyengar Yoga legt de nadruk op precisie. De houdingen worden langer aangehouden en er worden specifieke hulpmiddelen gebruikt voor uitlijning. (blokken, riemen, bolsters, etc.)
De sessies zijn meer dan slechts fysieke oefening, ze bevorderen ook de mentale helderheid. Ongeacht lichaamsvorm of leeftijd, kan iedereen (ook beginners) genieten van de therapeutische voordelen.
De jarenlange beoefening van Lies stelt haar in staat om mensen met veel toewijding door hun yogareis te begeleiden. (ze werkte ook de Level 1 Junior Mentor-opleiding af),
Ontdek zelf de weldaad en de vele voordelen tijdens een groepsproefles.